d box

W dniach 09-10.09.2017 w Hali Wystawowej nr 1 Warszawskiego Centrum EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14 odbyły się zawody "GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe) oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION". Honorowy patronat objął: Marszałek Województwa Mazowieckiego Adam Struzik [...]

We współczesnej kulturystyce ciągle trwa dyskusja na temat wielkości. Jakie są granice bycia wielkim? Czy rozmiar zawsze ma znaczenie? Zdaniem wielu osób, idealna sylwetka wydaje się być gdzieś pomiędzy kulturystyką ekstremalną a Classic Physique. Są też wielbiciele tzw. freak’ów, gdzie liczy się waga i bycie wielkim dzikiem. Najbardziej [...]

Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie Eddie Hall, gdy rozpoczynał karierę strongman'a postawił sobie trzy cele. Pierwszym z nich było poznanie Arnolda Schwarzeneggera, drugim zdobycie tytułu najsilniejszego mężczyzny na świecie, a trzecim podnieść w martwym ciągu 500 kg. Można śmiało powiedzieć, że Eddie "The Beast" Hall z powodzeniem [...]

Jason Mamoa (39 l.) jest z pewnością tym typem faceta, który zwraca na siebie uwagę. Zadebiutował jako seksowny ratownik w "Słonecznym patrolu" i z biegiem czasu, stał się jedną z największych gwiazd na świecie. I nie chodzi nam tylko o jego wzrost (193 cm). Na pewno wielu naszych czytelników kojarzy Jasona z roli bezwzględnego przywódcy Kahla [...]

Sylvester Stallone (73 l.) to jedna z największych gwiazd kina światowego. Sławę i popularność przyniosły mu role w filmach “Rocky” oraz “Rambo”. W ostatnim wywiadzie dla Variety, Stallone przyznał, że ​​on i Arnold Schwarzenegger nie byli przyjaciółmi. Wspomina czasy, w których poznał Arnolda podczas rozdania Złotych [...]

Dorian Yates (57 l.) sześć razy zdobył prestiżowy tytuł Mr. Olympia i udowodnił, że jest jednym z najlepszych kulturystów, którzy kiedykolwiek stali na scenie. Po przejściu na emeryturę nieco zmienił podejście do życia. Ćwiczy jogę i otwarcie mówi na temat używania marihuany. ZOBACZ: Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu Wczoraj odbyła się [...]

John Meadows uważa, że w obecnych czasach trenerzy zalecają kulturystom branie zbyt dużej ilości sterydów. Meadows (48 l.) jest właścicielem siłowni oraz amerykańskim kulturystą IFBB Pro. Pisaliśmy o nim TUTAJ: John Meadows: Wyboista droga do IFBB Pro Niedawno George Farah udzielił wywiadu dla portalu Generation Iron, w którym wzywał kulturystów [...]

Wczoraj hardkorowy koksu czyli Robert Burneika z wielką radością oznajmił, że po raz drugi będzie tatą! Jego partnerka Kaja Kędzierska w październiku urodziła córeczkę Gaję, a teraz jest obecnie w 6 miesiącu ciąży. Jak widać Robert nie próżnuje. Para poznała się w Sopocie i tutaj też ogłosili radosną nowinę o pierwszej ciąży, a teraz o drugiej.   [...]

Aby odpowiedzieć w pełni na to pytanie, należy najpierw doprecyzować, co autor tego pytania rozumie przez pojęcie „masa”. Najczęściej w słowie „masa” kryje się tak naprawdę masa mięśniowa. Jednak są również osoby, które choćby ze względów związanych ze zdrowiem, muszą zwiększyć ogólnie wagę swojego ciała. Na potrzeby tego artykułu przyjmę, że [...]

Pandemia, lockdown i kwarantanna przez ostatnie półtora roku była trudna dla wielu ludzi pod względem trzymania diety i reżimu treningowego. Nawet dla hollywoodzkiego aktora Willa Smitha nie był to dobry czas. Przez całą swoją karierę na dużym ekranie, Smith był znany z fenomenalnej sylwetki. Głównie ze względu na to, że odgrywał role wymagające [...]

Długo oczekiwany mecz bokserski pomiędzy popularnymi strongmenami Hafthorem Bjornssonem i Eddie Hallem odbędzie się 18 września 2021 roku. W końcu ogłoszono, gdzie się odbędzie i ile trzeba będzie zapłacić za transmisję PPV. Pierwotnie spekulowano, że mecz bokserski odbędzie się w Nevadzie, jednak najnowsze źródła donoszą, że pojedynek odbędzie [...]

Robert Timms jest profesjonalnym kulturystą Classic Physique, który staje się coraz bardziej popularny. Dzięki wygranej w Texas Pro przyciągnął uwagę wielu osób, co sprawiło, że niektórzy uważają, że mógłby stanowić zagrożenie dla Chrisa Bumsteada. Pewnie wiele osób będzie zaskoczonych tym, że Timms śpi tylko trzy godziny dziennie. Jak on daje [...]

Kontuzja bicepsa i późniejszy powrót do formy niestety opóźniły debiut bokserski strongmana Eddiego Halla. Jednak „Bestia” nie pozwoliła, by niepowodzenie zakłóciło inne zawodowe przedsięwzięcia. Jak wynika z jego najnowszego wpisu na Instagramie Eddie Hall zagra nikczemną postać w filmie akcji Niezniszczalni 4, do którego scenariusz napisał [...]

Kulturystyka jest chyba jedynym sportem, który daje zwycięzcy zawodów Mr. Olympia, dożywotnią kwalifikację do tej imprezy. Dodatkowo piątka najlepszych zawodników także automatycznie kwalifikuje się na następny rok. Czy jest to słuszne i sprawiedliwe działanie? Sportowcy w innych dyscyplinach nie otrzymują żadnych specjalnych przywilejów na [...]

Laurence „Big Loz” Shahlaei to jeden z najlepszych brytyjskich siłaczy i zawodników Strongman. Postanowił odpuścić już starty, w związku z czym jego żywienie mocno się zmieniło. Odkąd zmienił podejście do diety i treningu schudł aż 40 kilogramów! Niedawno Big Loz udostępnił wideo na swoim kanale YouTube, w którym zdradza, jak wyglądają jego [...]

Kontrowersyjna postać w świecie fitness, czyli Liver King, a właściwie Brian Johnson mocno stracił w oczach swoich fanów. W ubiegłym roku na jaw wyszło jego oszustwo w sprawie stosowania sterydów. 45-latek od początku promował się jako człowiek z masywną budową ciała i wyjątkowym podejściem do diety. Podążał za stylem życia przodków opartym między [...]

Niedawno syn legendy kulturystyki Sergio Oliva Jr. zapowiedział wielki powrót na scenę po dłuższej nieobecności. Ostatni raz na scenie wystąpił podczas Legion Sports Fest Pro 2021, gdzie zajął trzecie miejsce, za Reganem Grimesem i Shaunem Claridą. Potem nastąpiła cisza, a kiedy przeprowadził się do Dubaju i szykował się do powrotu, niestety wziął [...]

Konkurs Strongest Woman and Man w Wielkiej Brytanii 2023 okazał się wyjątkowym pokazem siły. Podczas imprezy odbyły się liczne próby bicia rekordów świata. Dwie wyjątkowe zawodniczki Strongwoman połączyły swoje siły, aby wykonać jeden z najcięższych bojów sezonu. Izzy Tait i Sam Taylor wykonały 454-kilogramowy martwy ciąg w tandemie i ustanowiły [...]

Mr. Olympia Hadi Choopan wlewa krew, pot i łzy podczas przygotowań do kolejnych zawodów. Niezwykle pracowity i skupiony na celu irański zawodnik, nigdy nie zajął niższej lokaty niż czwarta w profesjonalnych zawodach. W ubiegłym roku w Las Vegas Choopan w drodze po złoto pokonał swojego kolegę Dereka Lunsforda. To właśnie on jest jego największym [...]

Niekwestionowany mistrz Classic Physique, Chris Bumstead zaledwie tydzień po zdobyciu piątego tytułu Mr. Olympia opublikował na Instagramie post, w którym poinformował, że on i jego narzeczona, Courtney King, spodziewają się pierwszego dziecka, które przyjdzie na świat w 2024 roku.  Bumstead od czasu, gdy w 2019 r. zdobył swój pierwszy tytuł [...]